秋季吃柿子多了对健康有益吗?

鲜柿子有凉血止血的作用；柿霜润肺，可用于咽干口痛；柿子柿子有降停的作用；柿子和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咯血、便血、出血、吐血。最近的研究发现，柿子和柿叶具有降压、利尿、抗炎和止血的作用。

不要空腹吃柿子。柿子应该在饭后吃。柿子要尽量少吃柿子皮。空腹吃柿子容易得胃柿病。柿子含有单宁，单宁容易与铁结合，从而阻碍食物中铁的吸收，因此贫血患者应少吃。柿子和螃蟹都是凉的食物，不要一起吃。慢性胃炎、排空延迟、消化不良等下腹部运动障碍的患者，胃大部切除术后不宜吃柿子。柿子含糖量高，不适合糖尿病患者食用。

不过柿子凉，多吃不会拉肚子。