晚上可以吃雪莲果吗

雪莲是一种新型的高档药用水果。雪莲果是一种地下水果，富含20多种必需氨基酸和矿物质。水果就像红薯，有很多功能，如降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等。雪莲果的特效：消化调理胃肠道；是肠道有益菌群的生长促进剂，产生双歧因子；调节血液，消除高血脂，有效控制胆固醇和糖尿病；4 .泻药，防治腹泻；降火解毒，防治面部水疱、痤疮；提高免疫力。过敏患者中毒症状少见：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、严重脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同时食用，不利于蛋白质的消化吸收，引起腹泻和低蛋白血症，宜少食

为什么不！最近很生气，晚上吃。

没有不良反应

至于那些科学健康的，不知道，，饿了就吃点水果吧。

应该是可以吃的，也没有什么禁忌，但是晚上8点以后不建议吃除了水以外的东西。

因为8点以后人体就准备睡觉了，吃多了就已经够累了。(中餐比其他时候丰富，其实是不对的。)晚上8点以后吃水果或者其他东西会增加胃的负担。

未消化的食物会在肠胃内发酵，被有害细菌分解，长期有害健康。