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空腹吃梨是好是坏,因人而异。脾胃虚寒的人不要这样,会引起肠胃不适,老人小孩也不要这样。对于湿热肺的人来说,会感觉好一些。梨清肺化痰,利咽润喉。或者早餐后半小时吃个雪梨更好。
早上空腹吃梨可以治愈便秘,但是胃不好的人容易腹泻,尤其是小孩,一定要注意。
梨有加速肠道蠕动,促进排便的作用。平时吃梨有助于便秘。
只有每天早上起床后空腹吃梨,才能有效治疗便秘。这是因为经过一夜的消化,大部分肠道已经排空,所以吃梨可以更大程度的促进肠道蠕动。一般空腹吃黄瓜没问题。但是要注意瓜皮的卫生,防止农药污染等。当然也要注意消佛额。
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