早上吃西红柿真的能减脂肪吗

反正我输了，这是真的，因人而异！，自己看吧

，你怎么做到的？吃苹果黄瓜要看怎么吃！看我的把手。可以用这个方法减肥。有可能你的营养吸收能力是60%-80%。每天早上可以吃更好的牛奶。中午可以多吃点。晚上吃一碗半。八点半不吃黄瓜一个苹果一根黄瓜。听我说。九点以后，什么都不吃。我一个月瘦了20斤。我一年前18，一年后8斤会达到140，所以吃了半年可以很快减少，半年后会慢下来。一是一个月减20，半年后减5-10斤。但是有了这个方法，你就会坚持下去。坚持了2年，坚持了2年，不会再胖了。坚持一个月，就会比一个月前胖。所有快的都会反弹。我用过很多快速的。一个月后就没用了。他们开始反弹，比以前胖了。我的方法很慢，但这是一个非常有用的提醒，我已经使用了2年。但是早上还是一样的奶。中午晚上吃一碗半。我现在不会胖，也不会在140和15之间徘徊。吃黄瓜会吸油，也就是脂肪。)多吃不带天的黄瓜，就不会有坏的。只有好的。减一个月，就能吃回原来的饭量。不要吃得比以前多。还不如少吃点。用这种方法减肥成功的人，希望你能和我一样减肥。

不知道可能有没有效果，但是有抗氧化作用，防止衰老

西红柿含有大量的维生素C，有助于减肥和美白。

但是西红柿不应该空腹吃。

可以选择三餐后吃，也可以把它榨成果汁当饮料喝。

真的很喜欢。坚持一段时间你会发现皮肤会好很多。也可以掺一点蜂蜜。亲爱的我推荐同仁堂。老牌子有保障，吃久了效果好。