女人吃灵芝好还是人参好？

灵芝能提高抵抗力，清热解毒，还能改善神经衰弱。人参可以健脾益肺，还可以宁心益智、养血生津。 各有各的好处。

看身体状况，中医养生也是要辩证治疗的

灵芝，和人参比起来，灵芝比较适合女性