晚上吃芒果好吗

芒果是为数不多的富含蛋白质的水果，所以很容易多吃多饱。传统上，它可以有益眼睛，滋润皮肤，这估计是胡萝卜素的原因。其核亦可入药，解毒消积，降血压。

根据对中药性味的分析，芒果属于平甜、止渴生津的水果。生食可以止呕，治晕船，效果和酸梅一样。不习惯航海的人，都经历过颠簸，胸闷。芒果或许可以作为一种“药”。孕妇恶心的时候可以吃芒果肉或者芒果炒水。

唯一要注意的是芒果是湿毒的。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免进食。

“湿”是中医六邪之一。湿疹、疮脓等皮肤病，白带等妇科病，水肿、脚气等内科疾病，都可以用“湿”来形容。如果体质潮湿的人吃了芒果等有毒的湿食物，可能会使情况恶化。反而有人会担心吃芒果会增加青春豆，这种想法有些言过其实。

芒果未成熟时，果蒂会渗出白色汁液，可能是致敏的原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉咙痒，痰白)的人应避免进食，以免喉咙痒。哮喘患者也应该按照医生的指示戒烟。其实不仅中医有这个要求，西医也有把芒果列为哮喘的禁忌清单。

根据个人经验，即使你没有一个敏感的人，一口气吃几个芒果也会瞬间让你失声。好在喉咙干，嘴唇浮肿的后遗症，用淡旬漱口，马上就能化解。

对芒果敏感上瘾的人可能会吃芒果干来满足自己的渴望，既开胃又消除停滞。芒果的营养价值。

芒果，又名“望果”，意为“希望之果”。果实椭圆形，光滑，果皮柠檬黄，口感醇厚；各种美好，给人一种温暖的感觉，充满诗情画意。

芒果营养价值高，维生素A含量高达3.8%，是杏的两倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，这些都是人体必需的。

按照中医的说法，芒果酸甜，清凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的作用。《食性本草》上传了一篇文章说：“芒果能治‘女人经脉不通，丈夫营血不好’的病。”芒果特别适合胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱，呕吐晕船。芒果酸甜，益胃。所以在古代，漂洋过海的人在旅途中买回来急用，被称为水果中的奇迹。芒果除了食用外，还有很大的药用价值，其果皮还可以用作利尿剂和泻药。它的内核是脂肪，含有6%的蛋白质、16%的脂肪和69%的碳水化合物。核仁和芒果叶都可以入药。患慢性咽喉炎、声音嘶哑，用芒果炒水代茶饮用，可消除炎症，使声音变甜；取2~3个芒果，口服煎服，可治疗疝气；芒果肉1~2片，早晚各吃两次，可以治愈多发性疣。如果取皮肤，擦在患处，效果更好。随着饮食形式的多样化，越来越多的芒果被制成果汁直接饮用

建议你睡前不要吃水果。睡着了就消化不好。水果会在你体内腐烂，尤其是芒果

芒果含糖量高，会让你慢慢长出一些肉

而且典型热带水果果肉中的粘液会刺激你的皮肤和胃粘膜。过敏体质的人会严重过敏。体质正常的人如果空腹吃芒果太多，可能会胃出血

我一个朋友空腹吃了四个芒果，胃出血住院了。

好的，但是不要吃太多，会发胖