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猕猴桃能和什么水果榨汁喝

猕猴桃能和什么水果榨汁喝

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猕猴桃可以配葡萄、苹果、葡萄柚榨汁,具有美容、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、消肿消炎的作用。

补充:

猕猴桃中含有的血清促进剂具有稳定情绪、平复情绪的作用;其中含有的天然肌醇有助于大脑活动;膳食纤维可以降低胆固醇,促进心脏健康;猕猴桃碱和各种蛋白酶具有开胃健脾、助消化、预防便秘的作用。此外,猕猴桃还有乌发、美容、嫩肤的作用。

猕猴桃含有多种维生素、脂肪、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、镁、果胶等。其中维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素62毫克。

猕猴桃适合胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血压、冠心病、黄疸性肝炎、关节炎、尿道结石患者食用。适用于食欲不振、消化不良的人群;适用于航空、航海、高原、矿山等特殊工人和老弱病残者。抑郁且经常吃烧烤类食物的人也应该吃猕猴桃。

可以配杏子,千万不要配牛奶

可以配杏子,千万不要配牛奶

猕猴桃营养丰富,最好不要和它一起喝。

猕猴桃富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维素。此外,它还含有——叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和其他水果中罕见的天然肌醇。

可以搭配苹果、梨、甘蔗、火龙果、甜菜根、草莓、香蕉、西瓜,只要选择甜的水果。榨汁的时候可以加点蜂蜜。好喝!

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