4个回答
大开杀戒つ
2020-12-04
不会。
会减肥
逍遙蒗孒
2020-12-04
不会胖。维生素含量高，堪称美容美颜，水果之王
猕猴桃，又名“藤型”，原产中国。猕猴桃营养丰富，包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾、硫，还有胡萝卜素。猕猴桃也有药用价值。中医认为猕猴性寒，味甘酸，具有润中理气、生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用。适用于消化不良、食欲不振、呕吐、维生素缺乏；现代医学研究表明，经常服用猕猴桃和果汁，可以降低胆固醇和甘油三酯，还能抑制致癌亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石等有预防和辅助治疗作用。
猕猴桃根是很好的中药，被称为藤梨。味苦寒，具有清热解毒、活血消肿、祛风利湿的功效。适用于跌打损伤、疔疮、水肿、急性肝炎、类风湿性关节炎、肺结核、缺乳。将猕猴桃叶洗净，加入酒精和红糖，捣碎，热敷即可治愈乳腺炎。
但猕猴桃性寒，易伤脾阳，引起腹泻，不宜多吃。脾胃虚寒者，慎食；大便稀的人不宜食用。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。
惊鸿
2020-12-04
猕猴桃啪减肥~
没事，吃那个皮挺好的。
梦年@
2020-12-04
多吃猕猴桃不会发胖。
猕猴桃的营养价值和保健功能猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果。它的果实鲜嫩多汁，清香可口，酸甜可口，营养极其丰富。
猕猴桃富含维生素C、葡萄糖酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，此外还有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物，钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，以及人体所需的17种氨基酸。
营养价值：
在世界上消费量最大的26种水果中，猕猴桃是最丰富、最全面的。猕猴桃中Vc、Mg和微量元素含量最高。在低钠高钾的前三种水果中，猕猴桃是第一种，因为它比香蕉和橘子含钾更多。同时，猕猴桃中Ve和Vk的含量被确定为优良，脂肪含量低，不含胆固醇。据分析，猕猴桃的维生素含量一般为每100 g鲜样100-200 mg，最高为400 mg，约为柑橘的5-10倍；它含有糖8-14%，酸1.4-2-0%，酪氨酸等12种氨基酸。
医疗功效：
1.为了预防癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制致癌基因的突变。
2.美白淡斑祛痘啪抗衰老。每500克红心猕猴桃的平均维生素C含量高达95.7毫
猕猴桃还是猕猴桃
克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美容、抗氧化、有效美白、消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。
3.减肥健身。猕猴桃是含糖量低、营养最丰富、最全面的水果之一。人们可以从猕猴桃、甜瓜、木瓜和柠檬的单位热量中获得最均衡的营养。
4.治疗口腔溃疡，猕猴桃果肉富含VC、VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药用作用。
5.预防便秘、结肠癌、动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维、低聚糖、蛋白水解酶。能快速清除体内积累的有害代谢产物，防治便秘、结肠癌、动脉硬化。
6.为了预防抑郁症，猕猴桃含有肌醇，肌醇是细胞中第二信使系统的前体。有效预防抑郁症。
7.预防眼病(白内障)。越来越多的成年人患有白内障。猕猴桃富含植物化学物质叶黄素，可以在人体视网膜上积累。
8.猕猴桃被认为是增强免疫功能的免音剂，主要是因为它含有大量的VC和抗氧化物质。
9.消除紧张和疲劳。猕猴桃含有相当高的5-羟色胺(血管收缩剂)，5-羟色胺对人体只有镇静作用。
10.为了维护人体健康，猕猴桃含有大量的矿物质，尤其是在高温天气，补充体育锻炼造成的电解质流失尤为重要。
11.治疗食欲不振和消化不良。
12.可用于治疗内伤、外伤和妇科疾病，也可用于保健和抗衰老。它就像一个献给人类的天然药库。中国著名学者费孝通教授曾呼吁大力开发猕猴桃资源，为人们的健康长寿做出贡献。
13.心血管疾病的预防。
