海参跟什么炖汤最营养?

功效：补五脏，补肾益精，调虚养血。

来源：营养滋补保健方

用：水生产一些海参和1只整鸡。

方法：取适量海参，去除其腹部内膜，洗净切片。将整只鸡依法清洗干净，炖汤备用。将海参片放入锅中翻炒，加入鸡汤、调味料和蔬菜。

用法：每天晚上睡前适量服用。

寒冷的冬天，用海参熬制的羊肉海参汤简单可口，非常适合滋补消费。

准备材料：海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。

详细做法：海参羊肉切片。锅里烧开水，放入葱和姜，煮一会，放入海参和羊肉，煮至入味。

功效：滋补肾虚，用于治疗肾虚引起的一系列疾病，如尿痛、体虚乏力等。

适应症：适用于肝肾不足、精血不足引起的头晕、耳鸣、腰酸、乏力、梦遗、遗精、尿频。也可用于阴虚血津咳嗽、潮热咯血、食少或吐血便秘。

从营养角度来说，水煮炖可以保证海参中的所有营养成分不容易流失，而且味道鲜美，易于操作。海参牛肉汤

配料：海参适量，牛肉250克，盐少许。

制作：将海参浸泡后洗净；将牛肉切片，然后放入锅中炖至牛肉熟。

使用方法：带保暖衣物。

功能：温气血，补脾胃。

分析：海参的作用是补肾填精、养血润燥，适用于失血、体虚、肾虚尿频、肠燥便秘等症状；牛肉性甘性温，有补中、补脾胃、强筋骨的作用。所以这两样东西炖成汤，可以弥补一切虚症。