为什么荔枝不能吃太多了

市面上的荔枝很新鲜，但是很好吃，但是不要多吃，尤其是小孩子。因暴食荔枝导致口腔溃疡、口腔黏膜炎症、流鼻血、内火重的人数增多。据说慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；过敏的人在食用新鲜荔枝后会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹、瘙痒等过敏症状；吃太扼枝，尤其是空腹时，可能会引起低血糖，俗称荔枝病。不要连续吃很扼枝，而是在吃荔枝前后喝一点旬或凉茶。绿豆水、冬瓜水、盛迪汤也有很好的疗效。对于孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样。火气大的孩子不宜吃，正常孩子尽量少吃；对于老年人，便秘的老年人尽量不要吃；尤其是肝病、肾病、糖尿病和胃肠疾病患者更应谨慎

荔枝不宜多吃。

荔枝性温，吃了容易产生热证，不宜一次吃太多。通常情况下，每次最好少吃10个新鲜品或4 ~ 5克干品。不适用于阴虚火旺、皮肤病患者。如有牙龈肿痛、腹胀等症状，可将荔枝壳水煎或喝几片柠檬茶，可缓解症状。

墩大量食用，可能会患荔枝病。发病时出现饥饿感、恶心、头晕、面色苍白、心悸、冷汗、乏力等症状。严重者出现惊厥、瞳孔缩小、脉搏微弱、呼吸不规则、突然昏迷。

这种症状可能与荔枝中存在一种能降低血糖的物质有关，这种物质被称为a-亚甲基环丙基甘氨酸。此外，由于糖分含量高，空腹一次过量摄入荔枝，会因体内糖分突然过多渗透而造成“高渗性昏迷”。