月经能不能吃火龙果

火龙果的营养价值很高，吃火龙果有很多好处，那么月经期可以吃火龙果吗？

可以适当食用。火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和角膜炎、降低胆固醇、美白皮肤和预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥和预防结直肠癌的作用。

火龙果是一种很酷的水果。火龙果中的白蛋白是一种粘稠的胶体物质，可以解毒重金属中毒。对胃壁也有保护作用，不会对身体造成任何伤害。

月经来的时候，尽量吃“平”的水果应该比较好，女性即使平时也不要吃太多凉果比较好。[水果的四种特性]

所谓水果的四性，就是“寒、凉、温、热”四性。而寒热偏向不明者则是平的，水果的四性分类是根据体质选择合适的水果。比如体质偏冷的人，不适合吃太多的凉果，比如西瓜、山竹果、哈密瓜等，这样会让你的身体因为加了凉而更加难受，从而破坏了健康吃水果的本来美。

禁忌：火龙果不宜与牛奶同食。糖尿病人、虚寒性体质女性、面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质者不宜多吃；女性经期不宜吃火龙果。