汗蒸适宜人群有哪些?

您好！e墙很荣幸有机会回答你的问题。

对于一些患有传染病和心脏病的人来说，你不能流汗

虽然wall e不能给你一个满意的答案，但是可以给你一些建议

蒸的注意事项-

1.饭后饮酒不宜立即蒸；

2.最适合每次蒸45-60分钟，也可以根据个人自身承受能力进行调整；

3.蒸完不宜淋浴4小时，蒸完用毛巾擦干身体，2小时不要吸烟。不宜吃太冷的食物；

4.如果用蒸气浴感到头晕不适，应立即停用，或适当休息后再蒸；

5.蒸之前请先卸妆。蒸的时候不要经常出入。喝适量温水。体验后10-24小时内，细胞处于恢复和健康的过程中。不要喝冷饮和直接渐冷水。不要洗澡。用毛巾擦干身体；

6.前15分钟进行适当的活动，调整呼吸，反复深呼吸。后半小时可以平躺，也可以坐着。在体验过程中，你应该保持良好的心态，放松身心。如遇体能反应，经不起，可离开休息室放松休息，直至症状消失，再重新进入或咨询相关人员。体验后持续出汗是正常的，让毛孔自行逐渐闭合为宜。

特别说明：有出血倾向的人群、重度高血压、严重心脏病、肺结核、急性病患者、高热患者、恶性肿瘤患者、传染性皮肤病患者以及其他不能耐受高温的人群禁止蒸。

如果wall e的回答能帮到你，请酌情考虑采纳为最佳答案。谢谢，祝你越来越健康

蒸汽蒸男女顾客都适合，特别是30岁以上的人。适合想成为健康、紧张的脑力劳动者和体力劳动者的人群

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娱乐、抽烟、喝酒多的人

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腰间盘疾病患者，其他疾病疼痛患者，工作压力大，生活不规律，睡眠质量差，神经衰弱的人