如何克服自己害怕黑夜的心理

我就

一个

见效最快的方法就是去勇敢的面对和经历黑夜，一开始可以让亲近的人陪着。可以看看搞笑的视频，听听激励人心的音乐

找一个爱的人，两个人在一起就会好很多

找最好的朋友关灯夜谈，无话不谈，只要不聊鬼故事:一直聊到眼睛睁不开！连续半个月，白天不许午睡，慢慢就克服了。