求中老年人的快速有效的止咳方法

干咳还是有痰咳嗽？肺上有没问题（肺炎、结核。。。）关键在于病因治疗。止咳只是辅助治疗！

山药沙参汁

[配方]山药50克，沙参15克，知母10克，五味子6克

【功效及应用】此方补肺补肾，滋阴清热。适用于老年发热、烦渴、肺热咳嗽、糖尿病患者。

【药方】知母味苦性寒。清热滋阴降火。可用于发热、烦渴、肺热咳嗽、力竭发热。山药健脾除湿；沙参滋阴清肺；五味子益气生津；知母滋阴降火，是老年人肺热咳嗽的良好饮食。

【方法】将山药洗净，切片，与药物和水煎煮半小时。

【服用方法】一天三次。

鲜欧音

【配方】鲜藕60g，白糖15g

【功效及应用】鲜莲藕饮料清热凉血，健脾开胃。适用于肺热咳血、咽喉炎。

【解决方法】配方中的莲藕味涩，性凉。清热生津，消暑止渴，凉血止血。具有止血不留瘀的特点。煮着吃起来又甜又暖。健脾开胃、润肺止咳、生津止泻。治疗发热、呕吐腹泻、食欲不振等。白糖是甜的，性质温和。清热润肺、止咳化痰、解酒和胃。二者合用，清肺清热，止咳养血。

【食谱】将新鲜莲藕洗净，切片，加水，文火煎制，a

【解决方法】食谱中的萝卜味甘且凉。消积、清热化痰、降气、温中、解毒。杏仁吃起来又硬又暖。咳嗽哮喘润肠。常用于治疗肺热、肺寒、咳嗽。猪肺又甜又扁。补肺止咳。治咳嗽咯血。三药合用对老年人肺热咳嗽有明显疗效。

【方法】萝卜洗净切块，猪肺洗净切片，用杏仁炖，加调料。

【给药方法】分几次服用后，服用3 ~ 5天。

柿饼炖蜂蜜

【配方】干柿子2个，蜂蜜30g

【功效及应用】蜂蜜炖柿子，清热润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰多或老年咳喘、慢性咳嗽患者。

【解】配方中的柿子味甘涩，性寒。润肺敛肠止血。《本草纲目》记载可以治愈“血绞”。《本草通玄》记载其能“止胃热口干，润心肺，化痰，治血淋便血”，蜂蜜能清热润燥，补中益气，解毒止痛。常用于治疗慢性咽喉炎、溃疡、慢性便秘。结合柿饼可以祛痰止咳。

【食谱】将柿饼和蜂蜜放入碗中，加水炖煮。

【服用】早晚各服用一次。

苦杏仁炖雪梨

【配方】苦杏仁6g，雪梨1 ~ 2个

【功效与应用】苦杏仁炖雪梨，止咳平喘。适用于肺燥咳嗽。

[方杰]钟芳苦杏仁止咳平喘；悉尼，也被称为白梨，又甜又凉爽。清热润肺，生津解酒。常用于肺热痰稠咳嗽、肺结核咯血、呕血、发热、烦渴、便秘等。两者都是镇咳食品，有镇咳、平喘作用。

【方法】雪梨去皮去心，苦杏仁研成细粉，放入梨心，放入锅中，蒸半小时。

【服用】早晚各服用一次。

【禁忌】苦杏仁有毒，不宜多吃。

欧杰川贝炒水

【配方】藕节30克、生地15克、茜草炭10克、胶、川贝、杏仁、甘草3克

【功效与应用】本方清热止咳，化瘀止血。适用于肺热咳嗽

【方解】藕节养血，健脾开胃。生地清热凉血。胶味甘，性平。滋阴润燥，养血止血，治肺痨咳嗽，肺痿吐血，便血，妇女血崩及阴虚心烦，失眠等症，甘草味甘，性平。缓中补虚，泻火解毒，调和诸药。治脾胃虚弱、肺虚咳嗽等症。酋草味苦酸，性寒。凉血止血，祛瘀生新。治吐血、鼻衄、便血、血崩等症。上述诸药，为清热止血药物，合用对治疗肺热咳血症有良效。

【制法】先将胶溶化，与上诸药同煎半小时，取汁。

【服法】日分3次服。

蜂蜜蒸萝卜

【配方】白萝卜1个，蜂蜜30g

【功效与应用】蜂蜜蒸萝卜补中益气，清热化痰。适用于中老年人肺热干咳，咽干口燥，手足心热，大便秘结，声音嘶哑等症。

【方解】蜂蜜清热润肺，白萝卜清热化痰，二者合用蒸服，能清热润肺治咳嗽。

【制法】将白萝卜洗净，在顶端挖一个洞，入蜂蜜隔水蒸熟。

【服法】每日1次，连服3～5日。

冰糖蒸鸭梨

【配方】鸭梨1个，冰糖适量

【功效与应用】冰糖蒸鸭梨润肺，止咳，化痰。适用于肺热咳嗽，咽干音哑，咽喉肿痛患者服用。

【方解】方中鸭梨味甘，微酸，性寒。润肺、止咳、化痰。用于肺热咳嗽，痰黄稠，久咳少痰，咽干音哑、咽喉肿痛、咳血气促等症。鸭梨与冰糖合用能清肺热、疗咳嗽。

【制法】将鸭梨洗净去核、冰糖打碎装入梨内，放在碗中，隔水蒸

止咳化痰食疗

罗汉雪梨饮料

将一个干净的罗汉果和两个雪梨放入砂锅中，加入干净的水，放在火上，先用大火，然后用小火煮沸20 ~ 30分钟，沥干水，在温度合适的时候饮用。

罗汉果性甘凉，具有止咳平喘、退烧抗痨、清凉解暑的功效。配合雪梨有较强的滋阴清热止咳作用，具有清热养胃、滋阴润肺的作用。适用于急慢性咽炎、咳嗽等疾病。另外，单独使用罗汉果，用开水浸泡半小时，不喝茶，对咽炎、喉炎、支气管炎引起的咳嗽有一定效果。

蒸梨

将梨洗净去核，然后取川贝3克、百部6克、陈皮6克，放入梨心，用锅蒸熟，每天吃一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎引起的咳嗽有很好的疗效。

梨味甘，微酸凉，入肺胃经，生津润燥，清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；数百暖肺而咳；陈皮调气、调中、调湿、调痰。

三仁粥

选择银杏5克，甜杏仁10克，核桃仁10克，粳米50克。先将三粒洗净，放入锅中煮20分钟，然后加入粳米，煮至米熟，然后食用，或者加入少量冰糖。

银杏甘苦，敛肺气，平喘止咳，止遗尿；甜杏仁润肺止咳；核桃仁补肾固精，温肺平喘；粳米养胃，调中。

银耳百合饮料

取银耳10克，清水浸泡12小时，放入碗中，加入冰糖20克，百合10克，放入蒸锅中，加水炖1小时，拌蜂蜜，每天早上空腹食用。具有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘患者。

银耳又名银耳，味甘平，滋阴润肺，养胃生津；百合甘微苦寒，滋阴润肺，清心除烦。