煮完苹果的水能喝吗?

可以喝玩苹果的水。有一种果茶是用苹果和几种水果混合而成的。

煮完苹果也可以喝水。但是你要记住，苹果一定要洗，一定要煮。

是的。秋天，气候干燥，可以用苹果、梨、干甘蔗等水喝。能润肺止渴。化痰润燥。味道也不错。如果你加入一些冰糖。味道更好。注意：苹果核有毒，食用时请吐出来，不要吞咽，即使被挤压，也最好去掉。

苹果是低热量食物，每100克只产生60千卡；苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫，使皮肤光滑细嫩。苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。如果人体缺少这些元素，皮肤就会干燥，容易开裂，发痒。涂在有黑眼圈的地方，可以帮助消除黑眼圈。

苹果富含糖类，主要是蔗糖、还原糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质；还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C和微量元素。

每100周含有：热量52(千卡)，硫胺素0.06(毫克)，钙4(毫克)，蛋白质0.2(克)，核黄素0.02(毫克)，镁4(毫克)，脂肪0.2(克)，烟酸0.2(毫克)，铁0.6(毫克)，铁膳食纤维1.2克，维生素E 2.12毫克，锌0.19毫克，维生素A 3毫克，胆固醇0毫克，

铜0.06毫克，胡萝卜素0.2毫克，钾119毫克，磷12毫克，视黄醇当量85.9毫克，钠1.6毫克，硒0.12毫克。

你好。

煮完苹果就可以喝水了。

而且苹果水对人体有好处。

苹果水富含维生素。