关于黑糖那些人群不适合吃

苹果是一种大众消费的食品，很端爱吃。苹果虽然好，但也要注意哪些人不适合吃苹果！不适合吃苹果的人如下：

1.溃疡性结肠炎患者：溃疡性结肠炎患者不宜生吃苹果，尤其是在急性发作期。由于肠溃疡变薄，苹果质地坚硬，加上1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，对肠壁的机械作用容易诱发肠穿孔、肠管扩张、肠梗阻等并发症。

2.白细胞减少症患者和前列腺肥大患者：白细胞减少症患者和前列腺肥大患者不易生吃苹果，以免加重症状或影响治疗效果。

3.照顾好冠心病，心肌梗塞，肾病。

吃苹果有什么好处：

1.苹果含有单宁酸和各种有机酸，能有效抑制腹泻。

2.苹果果肉，尤其是苹果皮，含有大量的粗纤维，植物纤维苹果中的粗纤维可以使大便变软，便于排泄，因此苹果具有止泻和通便的双重功能。

3.苹果还能健脾和胃，补中益气，促进食物的消化和接受，在肠道排泄和营养接受中起重要作用。

4.经常吃苹果的人通常是白色的。对于孕妇来说，如果想生个白宝宝，可以多吃苹果。苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，能使皮肤细腻、光滑、红润、有光泽。

癌症：一项意大利研究表明，每天至少吃一个苹果可以降低各种癌症的发病率：口腔癌和喉癌降低21%，食道癌降低25%，结肠癌降低20%，乳腺癌降低18%，卵巢癌降低15%，前列腺癌降低9%

牙齿：哈佛大学的流行病学调查显示，不吃苹果的人在老年时更容易掉牙。

糖尿病：哈佛大学的研究人员发现，每天吃一个苹果的女性患2型糖尿病的风险比不吃苹果的女性低28%。

心脏病：吃苹果可能有助于“融化”导致心脏病的血凝块。

人生充满了知识，关键是我们知不知道。

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红糖虽然有很多优点，但毕竟还是糖，不如生活中通过替代其他糖来吸收。那些已经肥胖、糖尿病、感冒有痰、胃溃疡的人不适合再吃糖了。除了增加热量摄入外，摄入过多的糖也会造成痰湿体质，影响脾胃的消化功能，进而对身体造成代谢负担。