为伊消得人憔悴
2019-02-21
理论上说一天是要休息7-9小时的，但有时候会因为学业重保证不了，不过每天六点15分是一定要起床了
爱悄然离线
正常时间应该保持8-10小时，最好10点以前睡
月色荒凉了天明
9点半前睡觉，5点半左右起床就比较好
