红枣,枸杞,当归,党参,花旗能和乌鸡一起煲汤吗?

女生吃这些，滋养皮肤，滋养血液。我也这样煲汤喝，对身体很好，不会弥补。

补气养血很好！

是的，绝对。

这些都是炖鸡的好材料，在我们那里叫清补凉。而且你的材料还不够齐全(还可以加一些沙参、玉竹、一个蜜枣。)

但是，我不知道你是哪里人，能不能吃到清冷味浓的汤。

所以红枣、枸杞，当归、党参(花旗放几片就够了)可以和乌鸡一起煲汤，味道鲜美。放点姜酒，大火烧开，然后小火炖2小时。煮好后加盐加入少许鸡精和少许糖。

中医是有针对性的。如果血糖和血压偏高，最好不要服用温补品。沙参具有补肺阴、止咳的作用，在西医对慢性咳嗽、肺结核有很好的疗效。所以，你要根据你的用途来选择使用。

当然也可以加莲子。西洋参几块可以少放，补多了也不好。