红糖水对宫寒有缓解吗

主要还是看你了，如果你觉得有功效就可以吃，反正吃了对身体也没啥坏处。

具体有没有效果我不清楚，我只知道卖红糖的人都说有功效

红糖水有温经止痛的作用，因此可能对宫寒有一定的缓解吧