年纪轻的人为什么不能吃大补食物如人参呢?

中医讲究滋阴壮阳。不能乱补。它有气、血等。只是对症。如果你很热然后吃了补阳的食物，你觉得会不会适得其反，可以通过争论来治疗？

一般年轻人都气得没办法补充这些营养品。

年轻人在不需要补品的时候吃补品，会出现上火、流鼻血等症状。