女人吃蜂蛹的功效与作用？

蜂蛹一般是野蜂的幼虫和蛹，含有丰富的蛋白质及氨基酸、维生素、钙元素、甲壳素等，具有很强的滋补价值，并且具有清热益气、润肠通便、催乳等功效，女性食用可以美容养颜、增强免疫力和抗病能力。

贫血是女性极为常见的问题，蜂蛹富含的矿物质如铁、锌等能有效提高造血细胞的数量，有助于抑制贫血。

蜂蛹富含的酶类能改善女性内分泌絮乱，并能延缓中年女性更年期症状。