女的为什么就不能吃那么多蛋?吃多蛋会有什么坏处?

吃多了会导致蛋白质摄入过多，而青少年还好。幼儿和中年人会引起消化不良，增加内脏的负担。而且鸡蛋吃多了会产生过量的氨，氨会分解蛋白质，让肾脏承受沉重的负担。小肠的吸收达到饱和后，多余的就会被浪费掉，排出体外。