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人参性温,既能补脾肺气,又能大补元气。适用于刚开始大病初愈,久病体弱,易气虚的人群。西洋参性寒,除补气生津外,还能清火除烦、养胃益肺,不会引起上火、血压升高等问题。适用于气虚症状、津液受损、阴虚内热者。功效:人参性温而苦,能壮阳散寒祛湿;西洋参清凉,既能清热养阴,又能生津
天津解渴。人参益气,偏阳;西洋参益气养阴。人参补气比西洋参好,西洋参清热生津比人参好。如何吃:人参可以单独炖,也可以咀嚼。嚼几片可以益气提神;也可以切片冲而不用茶。党参、太子参与人参作用相似,但强度稍弱。西洋参可以切片、磨粉、炖、蒸、炖汤、煮粥、泡酒等方式食用。
禁忌:人参是补品,不适用于高血压、脑出血、口干、易上火、面色微红、大便干燥的人群。脾胃虚寒、阳痿、痛经、闭经者不宜食用西洋参,以免加重病情。他们不能和白萝卜一起吃,也不应该同时喝茶,因为人参是补气的,而白萝卜是断的,喝茶会影响人参药物的吸收。