红糖姜水下午可以喝吗

黑糖暖宫解毒，生姜暖胃驱寒，可排汗散寒，预防感茫最好的时间是假期中后期，早上喝。晚上吃生姜就像吃砒霜一样。加点红枣补血，如果一起煮，女性经期喝的也不错。如：红糖生姜，如果趁热喝，痛经真的会缓解很多。好处是大家对这种吃法都很熟悉，很容易接受。建议你试试台湾的青红枣和黑糖，都是小块的，每天都可以小块泡茶。知道最佳使用时间是生理期之后！再加上红糖三天的营养供给，可以弥补你在生理期失去的一切损失，保健更加完善。

红糖姜在水里是温的。正常人多喝会引起火校内热者不宜服用。内心寒冷的人可以服用，但最好的时间不是晚上。因为生姜红糖水有健脾升阳暖胃的作用，所以最好在上午9点服用，此时脾经最盛，属阳，此时服用可以更好的健脾升阳暖胃，事半功倍。生姜晚上胜砒霜，白天或早上尽量喝。

建议：晚上阴天，无论什么性质的人都不要在这个时候服用生姜和红糖水。所以一次服用没有效果，容易引起火邪，而且是逆天，晚上容易做梦。

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