女生生理期煮什么汤好

从来没有，因为女性在生理期非常歹，不能感茫绿豆凉。所以生理期不能吃绿豆。如果你贪吃，可以喝热红糖水，不仅好吃，而且对生理期也有好处。希望以上能帮到你！

生理期喝什么汤最好：

首先，乌骨鸡汤

配料：乌鸡、红枣、花生、黄芪。

练习：

1.首先，将乌骨鸡的内浴出，清洗干净备用。

2.剩下的食材直接放入汤锅，开始用中火慢慢炖。

3.从月经第三天开始喝这个汤，等月经结束就停止喝。

功效：这种营养丰富的乌骨鸡汤能让人更健康，帮助女性保养皮肤。

二、山楂桂枝红糖汤

配料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝放入陶罐中，加入2碗清水，文火炒至L碗，加入红糖，拌匀，煮沸。

功效：具有温经通络、祛瘀止痛的功效，适用于寒性痛经、面色晦暗的女性。

三、黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30g，红枣20颗。

做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，两味水煮开，去渣。

功效：具有补中、养血、止血、美容、益脸的功效。适用于月经过多、贫血、体弱者。

第四，蘑菇清汤

配料：瘦肉100克，香菇20克，盐20克，葱10克。

做法：瘦肉切片，香菇温水泡，葱切碎。瘦肉、香菇用葱花、盐、水炖，熟了吃。

功效：猪肉滋阴润燥，香菇活血化瘀。两者都有补益气血、平肝解毒、养阳润肤、月经不调的作用。

五、姜枣红糖汤

配料：干姜30克，大枣30克，红糖30克。

做法０两味洗净，干姜剁成末，去枣核，加红糖炒熟，喝汤吃枣。

功效：具有温经散寒的功效。适用于感冒痛经、黄褐斑。

第六，莲藕汤

材料：鲜藕节500克，鲜白萝卜500克，鲜墨旱莲500克。

做法：将以上材料洗净，捣碎，取汁，加一些冰糖饮用。

功效：具有清热凉血、止血固经的功效。

七、乌木红糖汤

配料：乌梅15g，红糖30g。

做法：将乌梅和红糖一起放入锅中，加水1碗半，炒至剩大部分碗，去渣，取暖衣。

功效：具有补血、止血、美容的作用。适用于青春期少女月经过多或功能性子宫出血。