5个回答
握不住的沙
2020-12-02
其实有很多熏香aeb熏洗可以帮助你睡眠，会让人睡得更安稳，不会一直失眠。只有当你的睡眠变好了，你才能更好地工作和学希最常见的有百里香、柠檬、檀香等。这种芳香疗法很常见，不会给人
1)檀香木
功效：消除不安，缓解抑郁，放松心情，帮助睡眠，抗菌消炎，增加免疫力。
2)香水百合
功效：调节放松情绪，缓解压力和抑郁，帮助睡眠，镇静神经。
3)百里香
功效：治疗感冒，促进新陈代谢，平复情绪，增强记忆力，改善失眠。
4)柠檬
功效：消暑消暑，振奋精神，缓解疲劳；可以带来新鲜的感觉，有助于理清思路。
5)CD药香
功效：提升活力，愉悦心情，增强免疫力，治疗感芒咳嗽、哮喘。
6)橙色
功效：振奋精神，净化空气；是一种极好的缓解疲劳和头痛的情绪兴奋剂。
7)香奈儿
功效：世界闻名的清香清新自然，给人春回大地的感觉，独特的经典香味。
8)罗斯
功效：缓解紧张、焦虑、压力、抑郁，让人快乐。
9)夜来香
功效：消除异味，抑制细菌生长；营造浪漫氛围，促进情欲，缓解压力，振奋精神。
10)桂花
功效：镇静、壮阳、抗菌；可以净化空气；是一种极好的缓解疲劳和头痛的情绪兴奋剂。
11)迷迭香
功效：舒婚绪，缓解焦虑、压力、抑郁，让人愉悦。
12)辛夷
功效：具有良好的消除异味、抑制细菌生长、促进性欲、振奋精神的功效。
13)茉莉
功效：其香味能消除精神和身体疲劳，使呼吸詹尼弗和平静，勇敢和清爽
香草
功效：放松，驱蚊驱虫，回避。
苹果
功效：灵魂芬芳，开胃开胃开胃；携氧、杀菌、除异味、净化空气。
16)绿茶
功效：净化空气，抗菌杀菌，提神醒脑，恢复活力。
17)海洋
功效：精华来自天然海洋植物，自然放松带来海洋气息！对人脑有很大的好处。
用搜狗搜出你来
2020-12-02
你可以试试珍香会家的薰衣草精油和檀香精油。我用过非常好的，纯天然植物提取物，用他们家的空气环保香炉效果会更好。如果你有任何问题，请随时提问。祝你工作顺利，身体健康。
脑残的青春*
2020-12-02
薰衣草精油ｅ新淡雅，其镇静催明用是公认的，但也是双向调节的精油。晚上睡觉前在枕巾上滴一滴，让主人平静入睡，但是滴多了会神清气爽，引起失眠。依兰单方精油：有甜甜的花香，能平衡荷尔蒙，对更年期引起的失眠有很好的效果。柚子精油ｅ新甜美，能改善头痛、疲劳、焦虑、愉快的心情，所以对烦躁引起的失眠有效果。橙花精油：具有花香和水果香，能舒缓抑郁，抗抑郁，安眠。洋甘菊精油：还有花香和水果香，可以缓解压力，放松身心，对紧张、愤怒、恐惧引起的失眠有很好的效果。柠檬精油：富含水果风味，还能消除疲劳，平复心情，治疗失眠。檀香精油：木香，稳定磁场的最佳精油，能抗抑郁，平复心情，治疗失眠。马玉兰单方精油：心情优雅，睡眠，镇静，缓解疲劳。
难瘦难瘦不好瘦
2020-12-02
薰衣草精油有助睡眠。用法：1。香薰可以用来帮助睡眠，就是打开精油后，在灯上滴几滴精油，然后在底部通电。2.停留5分钟左右，精油切片加热后会散发出精油的味道。芳香疗法通常选择薰衣草，可以帮助你睡眠。3.精油不要放太多。几滴就能让整个房子变香。薰衣草可以安神，治疗失眠。4.或者用纸巾上的薰衣草精油滴深呼吸。5.放在枕头上。6.睡前可在胃经上拔罐，如中脘、足三里等，可留置10-15分钟。7.晚上7点以后尽量不吃，晚饭尽量少吃，这样才能睡得舒服。
别说谁变了你拦得住时间么
2020-12-02
薰衣草精油有助于睡眠
用法：
1.香薰可以用来辅助睡眠，就是打开精油通道后，在香薰灯上滴几滴精油，然后打开下面的电。
2.停留5分钟左右，精油切片加热后会散发出精油的味道。芳香疗法通常选择薰衣草，可以帮助你睡眠。
3.精油不要放太多。几滴就能让整个房子变香。薰衣草可以安神，治疗失眠。有权
4.或者用纸巾上的薰衣草精油滴深呼吸。
5.把它放在枕头上
6.睡前可在中脘、足三里等穴位拔罐10-15分钟。
7.晚上7点以后尽量不吃，晚饭尽量少吃，这样才能睡得安全舒适。
