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冬瓜可以生榨,也可以喝,但不宜多吃。
冬瓜性寒,有减肥降脂、利尿消肿的作用,但不宜生吃。生吃太冷,损害人体正气,不宜长期食用。长时间的食欲会导致脾虚、感冒过度、腹泻和体质差。
冬瓜汁的作用:
1.利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,钾盐含量高,钠盐含量低。患者患有高血压、肾病、水肿等疾病。可以消肿而不损害正气。
2.减肥
冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖向脂肪的转化。另外,冬瓜本身不含脂肪,热量也不高,对于防止人体发胖意义重大,也能有助于健身。
3.清热泄热
冬瓜性寒味甘,清热生津。特别适合夏天服用。
冬瓜汁的美容
可以用以下方法调理:(黄褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁和白醋等量混合均匀,每天2-3次涂于面部,10分钟后洗掉,半个月后去除。
祛斑方法:冬瓜白醋面膜
配料:冬瓜汁、白醋。
做法:将等量的冬瓜汁和白醋涂于面部,每天2-3次,10分钟后洗掉。
功效:使用半个月后,可消除黄褐斑、蝴蝶斑。
您好!请放心,黄瓜和冬瓜是可以挤在一起的,它们的食量是不相等的。
将食物与黄瓜混合
黄瓜葵花籽:会引起腹泻
黄瓜和哈密瓜:能破坏维生素c。
黄瓜和甘蓝:会破坏维生素
黄瓜娃娃菜:会降低营养价值
黄瓜和花生:会引起腹泻
黄瓜火龙果:会破坏维生素c。
黄瓜樱桃:会破坏维生素c。
黄瓜柚子:会破坏维生素c。
黄瓜和猕猴桃:会破坏维生素c。
黄瓜和草莓:会破坏维生素c。
黄瓜和红枣:能破坏维生素c。
黄瓜和卷心菜:会降低营养价值
用冬瓜拌食物
冬瓜山竹:不适
冬瓜和鲫鱼:会引起脱水
冬瓜和红豆:会导致脱水
冬瓜醋:会降低营养价值
冬瓜海螺:不适
冬瓜鲫鱼:一起吃降低营养价值。