鸽子和什么保汤对肝好

鸽子和枸杞唐宝对肝肾很好，做法如下：

配料：500克幼鸽。

辅料：枸杞种子30克。

调料：盐6g，白糖5g，料酒5g，葱3g，姜2g，辣椒2g。

练习：

1.将雏鸽切成4块，然后放入沸水中煮，捞出。

2.用温水清洗枸杞。

3.将鸽子、洋葱、生姜、鸡汤和枸杞蒸大约一个半小时。取出洋葱和姜，加入调味料。

你好，鸽子和枸杞唐宝对肝肾很好，做法如下：

配料：500克幼鸽。

辅料：枸杞种子30克。

调料：盐6g，白糖5g，料酒5g，葱3g，姜2g，辣椒2g。

练习：

1.将雏鸽切成4块，然后放入沸水中煮，捞出。

2.用温水清洗枸杞。

3.将鸽子、洋葱、生姜、鸡汤和枸杞蒸大约一个半小时。取出洋葱和姜，加入调味料。

健康提示：

乳鸽补肾益气，枸杞养肝肾。两者都做汤汤，对于身体虚弱、气短乏力、头晕目眩、腰膝酸软的人来说，是很好的营养补品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。