为什么韭菜壮阳?

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“阳曹杨”，也有人叫韭菜“常长草”。另外韭菜有很多名字。北京中医药大学的常章富教授说，韭菜也被称为草钟乳石、太阳草和常绿草，也称为平菜。韭菜入药的历史可以追溯到达战国时期。《本草纲目》中韭菜的功效是：“生汁是气的主要来源，呼吸为心，解毒肉干。煮果汁、喝饮料可以止咳嗽、止盗汗。”

男士——自然" 伟哥"

介绍韭菜补精壮阳两法：韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(磨成细粉)，粳米100克，精盐少许。粳米先煮成粥，待粥快熟时，加入韭菜(洗净切掉)或韭菜籽粉和精盐，煮一会儿。功能：补肾壮阳，固精健脾，暖胃。

韭菜炒鸡蛋：鲜韭菜100g，洗净切碎，鸡蛋3个(去壳)，韭菜切碎捣碎，用植物油和盐炒至熟即可食用。功能：温中、养血、温肾、暖腰膝。

注意：

因为韭菜不易消化，不宜一次吃太多。中医认为阴虚火旺者(症状：心烦、颧骨发红、口干、不需要喝水、舌红、少苔、盗汗等。)还有眼睛疼的人不要吃韭菜。不喜欢辣的人不要吃，过敏的人不要吃。

老年人——-治疗尿频

取鲜韭菜50克，洗净，切成段。首先，用粳米煮粥。粥煮好后，加入韭菜、熟油、精盐、味精，煮至米粥发粘。每日温服2 ~ 3次，具有温肾阳、固精止残的功效，可治疗肾阳虚、遗尿、尿频。

女性——-祛斑减肥

韭菜中含有发挥油脂作用的含硫化合物，可以降低血脂，扩张血管，增强黑素细胞中酪氨酸系统的功能，从而导致皮肤毛囊黑色素的变化，可以消除皮肤白斑，使头发乌黑发亮。韭菜还富含植物纤维素，可以减肥。皮肤白斑的女性经常吃韭菜，达到祛斑减肥的双重效果。