石斛花胶炖瘦肉花旗参小孩能吃吗

西洋参炖石斛(懂得保养让你更健康)

|浏览：739|更新：-10-31

对于经常社交、熬夜的人来说，人参石斛汤再合适不过了。西洋参炖石斛的方法很简单，适合普通家庭煲汤。今天我来介绍一下这种人参炖石斛汤，具有滋阴降火、健脾和胃、润肺护肝的功效，也非常适合烟酒喝多的人和身体虚弱的人。

生活在城市的工薪阶层，久而久之会受到一些疾病的困扰，不仅影响身体健康，还会因为生活压力大、锻炼时间有限、工作日程不规律而降低工作效率。西洋参，原产北美，因其前辈在欧美称其为“西方”而得名西洋参。美国国旗以前叫花旗，所以也有西洋参的名字。西洋参和西洋参，加上石斛和鹿茸，被列为中国三大滋补产品。中国以前的市场上有两种西洋参，一种是进口的，一种是国内引进的。进口西洋参口感好，香气浓郁，味道香甜，功效最佳。市场和药店出售的西洋参大部分是从中国进口的。进口西洋参只能买到福临门西洋参、同仁堂等少数大品牌，价格每克十到二十块不等。其中，同仁堂最贵，包装最漂亮，适合送礼；涪陵西洋参是给家庭客户的，价格比较实惠，适合家庭使用。熬夜对于现代人来说比较常见，但是熬夜容易造成阴虚火旺，津液不足，眼红口干。在众端参中，只有西洋参比较凉，所以最适合“热气”、屁股干、青春、烟酒过度的人。西洋参还能益气降火，解酒清热，醒脾开胃，所以也很适合工作繁忙，睡眠不足的人。

人参石斛汤的实践

西洋参提前几个小时清水洗净，清水浸泡，泡软，切好。石斛也是水洗浸泡的。将大骨的所有配料放入炖锅中，将浸泡过的西洋参和石斛倒入其中，烧开水，倒入适量开水。装满水后，你可以选择时间。不要以为炖久了就好了，因为大骨头是从冰箱里拿出来的。即使加了开水，也要等里面的汤烧开一段时间，所以我选择了2个小时。

西洋参是一种中药，被认为具有滋阴清热、养胃生津、润肺止咳、益肾明目的功效。平日习惯熬夜的人大多阴虚火旺，津液不足，眼睛发红，口干舌燥，非常适合喝西洋参瘦肉炖汤，也是身体虚弱者、妇女和儿童的良好补品。在日常生活中，西洋参有很多治疗方剂，如西洋参麦冬谷芽茶，具有滋阴清热、益胃生津的功效；西洋参煎煮取汁，甘蔗粉碎取汁，将两种汁混合，具有止渴除烦的功效；西洋参杞酒是由西洋参、枸杞、菊花、女贞子熬制而成，具有清热明目、滋补肝肾的作用。除了这些药方，西洋参更多的是用来煲汤的，比如西洋参麦冬瘦肉、西洋参虫花猪展汤、玉竹西洋参生鱼汤、西洋参石斛灵芝鸡汤等等，都是滋阴养生的美味汤。

这里有三种非常适合夏天饮用的西洋参汤：

1.西洋参清汤

西洋参10g，梨干20g，瘦肉200g，蜜枣2个。西洋参和干梨洗净

西洋参20g，竹简6张，老鸭1只，姜片2片。将人参略蘸，泡竹，去头洗净；老鸭洗净，剁碎，用水捞起；将适量清水倒入陶罐中煮沸，加入所有材料用武火煮沸，用文火煮两小时，加盐调味饮用，滋阴补虚，养胃生津。

孩子不应该吃太多口香糖，而是喝一些汤。