黑豆豆芽和胡萝卜能一起蒸着吃吗

蛋白质对增强人体免疫力效果更好，蛋白质利用率更高，因为这些食物互不陷，味道清香可口，含有人体所需的各种维生素，营养价值高，健脾养胃。一起吃不会引起任何不良反应，补肾养颜，补血益气，微量元素和矿物质，其他黑豆芽和西红柿鸡蛋都可以一起吃。

当然

黑豆富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，而胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。