不吃青菜可以吗?

其实蔬菜含有很多矿物质和维生素。只是青菜的味道有点冲。青菜柄炒牛肉是一道极好的菜

肉给人提供蛋白质和脂肪，蔬菜和水果提供维生素。但是，豆类也有显的维生素含量。你应该吃主食。多吃粗粮应该能满足人的需求。

应该没问题。个人有自己的喜好。

一切都好吗

十六年过去了。

不吃，不吃青菜，会缺各种维生素，降低身体的抵抗力。