西洋参茶夏季什么时候喝比较好

夏天过后的中午更容易犯困。如果不具备午睡的条件，可以用西洋参、薄荷、玫瑰泡茶，也可以加点冰糖调味。西洋参清火生津，非常适合夏季食用；薄荷很清凉；玫瑰可以疏肝解郁，促进血液循环。夏天午睡后也可以喝这种茶，让午后精神更加充沛。

你可以空腹喝酒

用西洋参片泡茶，可以利用西洋参的甘爽口感来调节茶的口感，西洋参补阴虚的效果非常好。这种西洋参茶往往具有益肺养胃、滋阴清虚、退烧的良好功效。

中医认为，西洋参味甘、微苦、凉，具有益气养阴、清火生津的作用。现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂苷、人参多糖和少量挥发油、维生素和微量元素。它具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力和促进蛋白质合成的作用。还提高了红细胞中超氧化物歧化酶的活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。药性温和，性寒，不同于人参的温补和重补。适合各种季节，尤其是夏天。

西洋参茶可以全天饮用，不喝茶，早上空腹喝可以促进吸收。