请问牡蛎对女性身体有什么好处?

谁的下面有很多水？很提神。

好处很多，收敛阴，潜阳，止汗，收敛精，化痰，软坚。

治癫痫、头晕、自汗、盗汗、遗精、淋证、崩漏、带下、瘰疬、疥疮。

可用于治疗心悸、失眠、头晕、耳鸣、痈、痰、肿、自汗、盗汗、遗精、胃痛、泛酸。

强肝解毒

牡蛎糖原存在于储存能量的肝脏和肌肉中，与细胞分裂、再生和红细胞活化有着深刻的关系，可以改善肝功能，恢复疲劳，增强体力。牡蛎中含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，消除肝脏中积累的中性脂肪，提高肝脏的解毒能力。

血瘀净化

非常粘稠，不易流动的血液，中医称为淤血，是一切疾病的根源。如果肝功能低，血胆固醇高，牛磺酸可以促进肝脏中胆固醇的分解，然后排泄增加，而血胆固醇含量降低。从上面可以看出，牡蛎的牛磺酸对充血引起的动脉硬化以及心脏狭窄、心肌梗塞和脑梗塞有很好的预防作用。

恢复疲劳

疲劳物质(乳酸)在体内积累后，你会感到疲劳。能量来源葡萄糖燃烧后会产生乳酸，引起肩痛、肌肉痛、头痛等症状。所有有血流的器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是由肝脏加工的，所以肝脏是否健康对人体非常重要。

牡蛎中含有的氨基酸可以改善肝功能，抑制乳酸的积累，有助于加速疲劳的恢复和体力的提高。此外，牡蛎中的牛磺酸和糖原不仅有助于身体疲劳的恢复，而且对精神疲劳的恢复也非常有效。内源性抑郁症的改善和视力的恢复也得到认可。

訾荣美女

中医古书上说“牡蛎能改善女性气血，养精蓄锐，永葆青春”。牡蛎含有铁和铜，是治疗女性缺铁性贫血最有效的方法。牡蛎含有大量的铅，这是大多数人所缺乏的。所以吃牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，产生内白内红的细嫩肌肤。因为能促进激素的形成和分泌，所以对生理失调、非妊娠、更年期失调等也有很好的疗效。

提高免疫力

牡蛎被称为“海中之奶”，富含优良的蛋白质、糖原、维生素和矿物质，含有18种以上的氨基酸，其中富含能合成抗酸化物质谷胱甘肽的氨基酸(谷氨酸、糖胶)。谷胱甘肽是人体食用牡蛎后合成的，可以清除人体内的活性酸，提高免疫力，抑制衰老。同时，铅不仅能抑制细胞衰老，还能促进新陈代谢。

促进新陈代谢

手脚经常感觉冷，尤其是冬天。即使在床上，也很难暖手暖脚。那你就睡不好。牡蛎含有氨基酸、矿物质和铅等维生素，能改善血液循环，还能改善女性的寒冷和低血压。

食疗效果

牡蛎味咸涩，微寒；归肝、心、肾经；城镇质量降低，但可以分散收集；是唯一可以生吃的贝类。具有平肝潜阳、镇惊安神、软坚涩的功效。可用于治疗眩晕、耳鸣、手脚颤抖、心悸失眠、烦躁不安、癫痫、瘰疬、乳房肿块、自汗盗汗、遗精、尿频、崩漏阴道分泌物、反酸、胃痛、湿疹、疮疡。