草莓与牛奶可以一起食用吗

草莓和雪梨可以一起吃吗

牛奶和香蕉可以一起吃吗

香蕉和牛奶可以一起吃吗？请提供科学依据。牛奶可以和草莓三明治饼干一起吃吗

材料

草莓，20鲜奶，50克炼乳，5050克糖

实践

120草莓加糖和鲜奶，最后加《鹰牌炼奶》

在220个草莓中加入50克糖和100克《鹰牌炼奶》

3挤成汁

比外面买的草莓牛奶更健康更好。

可以一起吃，互不影响。

牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。最难得的是，牛奶是人体最好的钙源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。复合物种至少有100种，主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

草莓被称为“水果皇后”，富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、单宁酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸和花青素。