用艾叶泡澡有什么好处大膏久泡一次

艾叶泡脚不错，可以除湿驱寒，但是不能天天泡，不然会变弱，可以增强免疫力，尤其是预防呼吸道疾病，效果显著。

能疏通血络，然后痒了就不痒了！

浸泡在艾叶中有许多好处，具有疏通经络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、回阳救逆、贰保健的作用。艾叶洗澡还能调节神经兴奋性，提腐眠质量，有效促进血液循环和淋巴循环，增强免疫力，扩张血管，降低血液粘度，缓解肌肉痉挛，清除自由基，抗氧化。

长期使用艾叶还能提高免疫力，强身健体，延年益寿。感冒流鼻涕喉咙痛或者发烧的时候可以用艾叶洗澡，但是一定要同时喝生姜和红糖水，发烧的时候夹，咳嗽的时候加几瓣蒜，喝几次，喝到身体发烫，不再流鼻涕酸痛，多喝开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。