什么样的保鲜膜最好?啥样的好呢?急求答案

不要用保鲜膜什么的！那个是竞技选手赛前用的(柔道、跆拳道、拳击等)。需要称重分级)，而且效果超级快，但只是减水，不减脂，喝水后立即增重，但还是能给你2小时的“错觉”。桑拿和保鲜膜一样！(我教练赛前超重，所以穿着雨衣跑了5公里。当时还是夏天，我在流汗。)减肥方法，坚持每天1~3次，每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健觅、街头pk、户外ml等)。根据个人喜好，喜欢就很容易坚持)，建议物品由弱到强排列，坚持不了就快走，就是停不下来！只有这样才能减肥，因为体重基数不一样，减肥速度也不一样(但不会像一天1斤那么快。如果你有这个想法，请去最近的菜市场观察检查。1公斤肥肉是什么概念？如果你没有死在余念，请每天挥刀。)“为什么不能停在40点？我懒。我不能花四分钟吗？40分钟内的锻炼只消耗你今天刚吃的东西，即分解脂肪和脂肪循环系统的酶，大约需要40分钟才能开始.前40分，先从轻松项目的持续消费开始。40分后，高消费项目可以大力实践。你需要的只是坚持。(不要以为偷偷休息几分钟，就没人知道那些酶的生产会中断，然后重新开始。)“那为什么要去？有多快？我可以毫无问题地跑.“因为快走是最容易持续消耗的项目。持续时间最好的项目是慢跑和跳绳，但是不休息能坚持40~60分钟吗？速度比刘翔好，但恐怕你坚持不了60分！保证长时间持续稳定的体力消耗才是减肥的关键！你不想让我命令你每天做什么！自己决定！你能坚持的最大消费运动是什么！你得自己想想~你愿意做什么运动，能做什么运动，怎么安排.我只能告诉你怎么做！人是不一样的。一天能跑三个5公里，练跆拳道六个小时。但这并不适合所有人。”什么？可以坚持3天~.胃痛吗？腿抽筋？难受？没时间？工作？学校？“你知道最容易做的事是什么吗？找个理由！你可以找到多达100个放弃的理由，每一个理由都可以让你的内心放弃，坚持，但那不是你想要的！坚持的理由可能只有一个，但是足够了！它可以改变你的生活！(除了期限可以给，理由它不给假！当然，每个人对世界的看法和理解都不一样。也许你认为我的观点是错误的。你可以在心里找到理想的答案。请问你同意我的回答吗？全文以我的经历写成，怀疑我抄袭的可以查看我的查询记录、查询收藏、空间等。

我用的是Clint的保鲜膜，很恶心，得选个好点的牌子。我之前买的一个保鲜膜质量很差。它完全粘在食物上。