柑子和香蕉是不是都是上火的东西

橘子是100%但是香蕉不会这么说

柑橘太热，不能吃。柑橘很好吃，不要吃太多。因为柑橘性温甘，能补阳益气，但柑橘过量对身体无帮助，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎。大量食用柑橘一次或多次后，体内的胡萝卜素会明显增加，肝脏将无法将胡萝卜素转化为维生素A，以至于胡萝卜素在皮肤中的沉积会导致皮肤出现黄疸样变化，尤其是手和脚底。常伴有恶心呕吐症状。

香蕉不生气。香蕉味甘而寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉，胃溃疡患者不宜多吃。