5个回答
胯下有杀气
2021-01-15
100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
初衷
2020-11-14
1的功效。
2.多吃鱿鱼有利于人体对营养物质的吸收
脸皮厚_
2020-11-14
鲳鱼是一种海鱼，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健胃益气、益气养血等功能。味道最好吃，只要宝宝对海鲜不过敏就可以多吃，因为里面还含有大量的DHA，有祝孩左脑发育
大鸡伯
2020-11-14
鲳鱼是一种营养价值很高的食物。已知每100克鲳鱼含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。
1.鳙鱼富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；
2.鱿鱼富含微量元素硒、镁，使鱿鱼不仅能预防冠状动脉硬化等心血管疾病，还能延缓机体衰老，预防癌症的发生；
3.鳙鱼中含有的不饱和脂肪酸-3系列是减少心血管疾病发生的重要物质。
余生无你
2020-11-14
这种鱼含有各种营养成分。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；富含微量元素硒和镁，可预防冠状动脉硬化等心血管疾病，延缓衰老，预防癌症。
适用人群：普通人可以食用，适合贫血、身体虚弱、营养不良、不想吃的人群食用。
头：头小，侧平高。吻短而钝，在下领前略突出。眼睛小，侧卧位。眼间隔呈大弧形隆起，两侧各有两个鼻子。前鼻孔圆，后鼻孔裂，嘴小略斜。
下颌：在上颌骨达眼睛的前缘下方。每个下颌都有一排排列紧密的细齿。
鳃：鳃孔小，鳃耙短而弱，排列松散。
鳞片：鳞片小而圆，容易脱落。侧线的比例尺是110 ~ 130，侧线高，与后沿平行。
鳍：背鳍 ~，I-42 ~ 48，起点略高于肛鳍起点。臀鳍 ~ ，-41 ~ 46。背鳍和臀鳍形状相同，鳍刺均被截断，鳍条前端均呈镰刀状凸起。胸鳍长，24 ~ 27。没有腹鳍。尾鳍17，有深分叉。身体呈银白色，上部略蓝灰色，大部分鳞片有细小的黑点。 鲳科动物鲳鱼的肉。又叫昌侯鱼、昌鼠、鳙鱼、镜鱼、扁鱼和叉鱼。分布于南海， 东海， 黄海， 渤海等中国沿海地区。获得后，去除鳍和内脏，清洗干净，以备新鲜使用。
【表现】甜而平。能健脾益气。
【目的】用于脾胃虚弱、气血不足。
【用法】汤剂、菜肴等。
[附属方]
1.殷浩神归汤：鲳鱼100克，党参、当归各15克，生姜10克。首先，将所有草药煎煮去渣，然后在鲳鱼，煮，加入少许盐调味，喝汤吃肉。
此方用鲳鱼配党参、当归补气养血，生姜暖胃。用于气血不足，脾胃虚弱，饮食减少
