裙带菜不能和什么一起吃/同吃

掺裙带菜的食物(不能一起吃/一起吃):

1、裙带菜猪血：一起吃会便秘

2、裙带菜糯米：会引起充血

3、裙带菜柿子：肠胃不适

4、裙带菜甘草：会产生有毒物质

裙带菜是一种常见的海藻植物，通常食用正常没有问题，营养价值高，可以降低体内胆固醇含量。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种必需氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸、维生素A、B、C等多种矿物质。

裙带菜含碘量也比海带多，富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童骨骼和智力发育极为有益。

扩展数据：

注意事项：

1.裙带菜不错，但是不容易吃。因为裙带菜含碘量高，要适当食用。中国沿海地区的高碘区应少吃裙带菜，这可以有效防止碘过量疾病的发生。

2.裙带菜的膳食纤维具有吸附胆固醇并将其排出体外的特殊功能。如果将富含植物纤维的豆类、蔬菜和蘑菇一起食用，膳食纤维的功能会进一步增强。

3.中老年人多患脾胃虚寒。吃裙带菜时，尽量趁热吃，或以汤代冷。

4.裙带菜和胡萝卜可以补充人体缺乏的维生素A。

参考来源：-美食香客

参考来源：全书-裙带菜