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蕨菜怎么吃?

2020-11-13 05:34:24
蕨菜怎么吃?

1个回答

干蕨菜沙拉好像是北方的做法,但是不够香,有点糟蹋蕨菜的野味

干蕨菜浸泡后,切成沸水(不要太浓,否则会留下纤维),适量培根,适量干辣椒,蒜片

最好先把培根片蒸熟。切片可以稍微厚一点。如果喜欢腊肉,就厚一点,反之,薄一点换油;

油热时,加入干辣椒和少量蒜片,再加入培根的脂肪部分。如果脂肪多,蒸出来的油多,以前的食用油应该少。因为腊肉已经蒸过了,脂肪已经是透明状态了,炒一会就行了(如果不蒸的话,那就把腊肉切细,炒久一点)。当闻起来像咸肉的时候,加入烤蕨菜,再加少量的盐,要看咸肉的咸度,应该是不太咸的.然后加入蒸好的瘦肉。如果是干的,喷少量的水,最后放蘑菇来炼锅

不蒸腊肉的话,先放入肥肉后放入蕨菜前加入瘦肉,然后加水,盖上锅盖炖软。这个可以,但是缺点是很容易控制蕨菜的盐

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