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蕨菜怎样做好吃?

2020-11-13 05:33:24
蕨菜怎样做好吃?

3个回答

泡了4天还没软化吗?然后你把它放在沸水锅里煮几分钟。个人感觉

料:

干蕨菜、培根、郫县豆瓣酱、一勺白糖、盐、汤、酱油、洋葱和鸡精

练习:

1.将蕨菜提前用温水浸泡,清洗干净,然后放入沸水中焯水5分钟左右,然后再次捞出清水

如果能买到新鲜的蕨菜,这一步可以省略

然后切成约3厘米的段,以备后用

2.烫蕨菜时,用小火在锅里煎腊肉等熏肉油。原来的白油变成金黄色,边缘可以卷起捞出

3.继续加热油至60%的热量。洋葱段煎好后,炒蕨菜段,加入煎好的培根

加入一勺郫县豆瓣酱,倒入一勺酱油,给一勺糖上色,搅拌均匀,加入适量肉汤,用大火烘干,最后加入适量盐和鸡精调味

培根本身就有咸味。豆瓣酱和酱油的添加应适当。如果觉得味道重,酱油和盐可以省略

用一点肉汤可以让干蕨菜味道更好,最后味道更浓郁。没有肉汤可以用水代替,不要太多2-3汤匙

材料是:半只土鸡,剁成一寸块;干蕨菜3两,用水打肿(鲜蕨菜苔不耐嚼,只适合拌或平炒。所以用干的);一大块生姜;盐;适量味精。

做法:鸡用水洗两遍,去血。别飞了,这样汤更好喝。在几分钟的沸水中,搅打面汤上的泡沫。等材料准备好了,除了盐和味精,其他都一起煮。简单吗?比如最当地的吃法?用大火烧开,用中火煮。40分钟后加盐和味精;50-60分钟后,你就可以张嘴吃饭了。为什么不先加盐?主要是先加盐。肉不容易耙。

冷粉蕨(我的最爱)

配料:蕨菜200克,粉丝50克,糖、醋、盐、味精、香油。

将蕨菜洗净,放入沸水中焯水几分钟,用冷开水浸泡30分钟左右,切成约2厘米长的段。将泡好的粉丝放入沸水中浸泡至松软,然后放入盘中备用。

将味精用温水浸泡,加入糖、醋、盐、香油,拌匀,倒在菜上。

2.蕨菜炸鸡

配料:蕨菜200克,鸡胸肉100克,干淀粉150克,精盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝适量,色拉油500克。

制造方法:

将蕨菜洗净,用开水焯一下,在水中浸泡30分钟,然后取出切成2厘米长的段备用。

鸡肉切丝,加入盐、味精、淀粉放入碗中,将色拉油倒入煎锅中煮至七成热,将鸡肉切丝倒入至熟滑状态,控油备用。

热锅两次,加入少量色拉油,加入葱、姜、料酒、酱油,炒一会鸡肉、蕨菜。

3.蕨菜汤

配料:蕨菜100克,清汤250克,洋葱和姜末少许,味精、盐和香油适量。

方法:将洗净烘烤后的蕨菜切成粉末,加入清汤中,用火煮沸,加入盐、味精、洋葱和姜末,煮沸20分钟,然后倒入芝麻油。

4.蘑菇蕨

配料:蕨菜200克,香菇100克,胡萝卜20克,青椒1个,葱姜3克,盐、味精、酱油、料酒适量,水淀粉少许,色拉油30克。

制造方法:

(1)将蕨菜洗净,放入沸水中焯水,用温水浸泡1小时左右,取出切寸段备用。

香菇洗净,切成粗丝,放入沸水中焯水,捞出,控制水分备用。

胡萝卜和青椒分别洗净,切成小块备用。

葱、姜洗净切丝备用。

调汁用盐、味精、酱油、水淀粉。

热锅,倒入色拉油,葱姜翻炒片刻,香菇丝、蕨菜段、胡萝卜丁、青椒丁翻炒几下,煮料酒,加入碗中汁液,翻炒几下,得

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