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每天不吃青菜身体会出现什么毛病

2020-11-13 05:24:58
每天不吃青菜身体会出现什么毛病

4个回答

你要多吃蔬菜水果,可以补充维生素,鹅黄等。而且你的饮食必须均衡。不吃会得败血症

长时间积累会生病,身体每天必须吃几斤蔬菜。

绿色蔬菜含有多种维生素和其他营养元素,长时间吃不清楚会导致维生素缺乏。各种口腔溃疡、脚气都与维生素缺乏有关。如果不吃清楚,也会造成营养失衡,免疫力下降。如果不想吃青菜,可以榨果汁喝,或睁的好吃就吃。试试吧。

会发胖然后身体不好

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