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得了胃病要忌哪些东西不能吃?吃哪些东西对胃有好处?

2020-11-13 04:58:26
得了胃病要忌哪些东西不能吃?吃哪些东西对胃有好处?

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吃胃病要注意以下11条原则:

1.少吃油炸食品:因为这类食品不易消化,会增加消化道负担。多吃会引起消化不良,血脂升高,对身体不好。

2.少吃腌制食品:这些食品含盐量多,含有一些致癌物质,不宜多吃。

3.少吃冷刺激性食物:冷刺激性食物对消化道粘膜有很强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:有研究表明,规律定量饮食可以形成条件反射,有助于消化腺的分泌和消化。

5.定期定量配给:每顿饭要有适量的食物,每天三餐。到了规定的时间,不管饿不饿,都要主动吃,避免太饿或者太饱。

6.适宜温度:饮食的温度应该是“不冷不热”。

7.细嚼慢咽:减轻肠胃负担。咀嚼食物的次数越多,分泌的唾液越多,对胃粘膜有保护作用。

8.喝水的时机:喝水的最佳时间是早上空腹,饭前一小时。饭后立即喝水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃里着凉后会损害胃的功能,所以注意保持胃的温暖,不要着凉。

10.避免刺激:不要吸烟,因为吸烟会导致胃血管收缩,影响胃壁细胞的供血,降低胃粘膜的抵抗力,诱发胃病。少喝酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量,可以有效发挥胃的功能,保护胃,增强胃的抗病能力。因此,多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

A.溃疡疾病的饮食原则:1。每天少量吃5-6餐,注意定时定量,避免暴饮暴食。选择容易消化、营养价值高、保护肠胃的食物。2.烹饪方法:蒸、煮、煮、炒等。应该用来代替油炸食品。3.避免使用含有更多粗纤维的坚硬难消化的食物。避免太甜、太酸、太冷、太热和辛辣的食物。

B.浅表性胃炎的饮食原则:1。一天吃5-6顿饭。可以添加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头。2.烹饪方法:应采用蒸、煮、煮、炒、炖等烹饪方法。不要使用油炸、油炸、熟、滑、烧或生的混合食物。吃奶油和黄油(可以抑制胃酸分泌)。3.避免蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末和过于甜的食物。

C.萎缩性胃炎的饮食原则:1。吃几顿饭,一天6顿,选择易消化的食物。它可以增甲的味道,帮助消化。2.吃富含优质蛋白质和铁的食物。多吃新鲜绿叶蔬菜,如西红柿、油菜、菠菜、胡萝卜等。吃肉汁和浓汤有助于胃液的分泌。3.限制含有较多碱的食物,如面条、馒头、黄油、黄油等,这些食物可以中和胃酸分泌。

D.胃切除术后的饮食原则:1。选择粘稠易消化,排空慢的食物。少量进餐根据吸收情况逐渐增加饮食的质和量。2.应供应高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化的食物。注意补充各种维生素和铁、钾、钠、氯。少用单糖二糖,防止诱发倾倒综合征。

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