苊是、蔬菜蛤
2020-11-13
油菜,又叫小油菜,又绿又嫩。洗净后,将锅加热至8%的热度,加入食用调和油,将准备好的姜末和胡椒倒入锅中煮出香味,然后将油菜倒入锅中翻炒。同时可以加一点醋和糖。翻炒后,加入适量的盐、备好的洋葱等香料,便可看到一盘香甜可口的小油菜。不要把锅烧得太热,这样会影响油菜籽原有的营养价值。
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