什么食物可以快速利尿

冬瓜利尿效果好，白萝卜煮汤也不错。薏米又湿又白，有水肿最好吃薏米。有的人也吃西瓜利尿，但是有很多地方，还是没那么健康。

食物富含矿物质、水分、维生素等营养物质。没有任何食物有利尿或抗利尿的作用。它本身含有水分。吃了以后，身体吸收了一部分，没有吸收的自然就排出体外了。你说的百合汤是含有中药成分，还是用中药做的？一般来说，有些中药有这种利尿作用。建议你多给老公吃点。毕竟身体康复是最根本的原则。如果担心糖尿病复发，睡前少喝水，白天多吃有营养的食物。不需要刻意回避某些食物，但要注意营养均衡！

冬瓜【有清热利尿、消肿、益智的作用】

黄瓜黄花菜【此搭配用于补虚养血，利水消肿】

海带【有清热利尿、减脂、降血压的功效】

豆干韭菜[富含蛋白质和维生素]

豆腐【富含植物蛋白，但不宜多吃，否则会引起消化不良】

菠菜鸡蛋富含优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。