吃韭菜可以壮阳是吗

韭菜可以是壮阳？韭菜是传统蔬菜是真的吗？李时珍《本草纲目》称它们为“杨洋草”，温暖无毒。唐代中医陈藏器，说，韭菜是草的钟乳石，有暖身作用。现代研究发现，韭菜中含有纤维素、蛋白质、调脂、碳水化合物、钙、磷等矿物质元素，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。从这个角度来看，韭菜可以是壮阳

然而，大多数为壮阳吃韭菜的人并没有发现壮阳的效果，原因是韭菜虽然有一定的保暖作用，但它含有丰富的粗纤维和硫化物，所以少吃点没关系，吃多了会通便。它的壮阳效应被它的松弛抵消了，所以没有壮阳效应。大多数人不会为了壮阳而去厕所。因此，在壮阳吃韭菜是不明智的

那么为什么很端说韭菜可以壮阳？呢事实上，这是一个误解。真正有壮阳《本草纲目》主治， 载韭子：功效的是韭菜籽，不是韭菜，在排精、溺白、暖腰暖膝、养肝养命门、治疗尿频遗尿等方面有很好的壮阳功效。这里有两张壮阳药方供你参考。

韭菜壮阳食谱：

五子丸：炒韭菜、菟丝子、炒茴香子、益智仁、炒蛇床子均分，以中药为末，酒膏为丸，每日两次，每次9g，温肾壮阳，固本益精，用于肾阳虚阳痿、肾气早泄、精子活力低下。

壮阳食疗处方：

韭菜核桃：韭菜核桃，6克，20克，一起炖，和坚果、汤一起吃，肾阳虚阳痿吃一个月。