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配料[菜、猪肝和红辣椒
辅料:葱、姜、盐、糖、胡椒、酱油、料酒、鸡精、香油、淀粉
1.准备好所有的食材。
2.芹菜洗净切段,红辣椒切丝,猪肝切片。
3.将猪肝加入糖、胡椒、料酒、淀粉和酱油,搅拌均匀。
4.芹菜用淡旬焯一下,冷却。
5.葱、姜翻炒后倒入猪肝。
6.炒至猪肝变色变硬。
7.芹菜倒入少许油,翻炒。
8.加入糖和盐。
9.加入酱油,搅拌均匀。
10.加入红辣椒丝。
11.倒入炒猪肝。
12.炒匀,倒入香油。
13.加入少许鸡精,翻炒均匀,关火。
芹菜富含铁、胡萝卜素等多种矿物质。多吃有利于养肝补血解毒。猪肝是补血补铁的好产品,这邓是养肝滋补的好产品。
分享给了你一份芹菜炒猪肝的食谱,你在豆果网上看到的。更多猪肝做法也推荐给你:/肝
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