2个回答
魚那麽愛水，水卻要煮魚
2020-11-13
黑人和羽衣甘蓝有什么关系？只要炒好就行。
[治疗效果]
芥末对于治疗胃热、熬夜、失眠、虚火上升，或者维生素C缺乏引起的牙龈肿胀出血都非常有效。流行将羽衣甘蓝茶切片，熬成清汤，用温水饮用。牙血严重的话可以和豆瓣莲藕一起煮。
芥末富含维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物糖。具有润肠清热、降虚火、止牙龈出血的功效。
祝你生活愉快！
用搜狗搜出你来
2020-11-13
百卓芥蓝
佐料
500克羽衣甘蓝
调料：
鲜姜
大葱
酱油
糖
一点植物油(花生油最好)
实践
芥蓝，打扫它。
用刀除去根茎的外皮，在上面切成长条、叶子和嫩茎，除去老叶子，切成碎片。
生姜切丝，葱切丝备用。
将洗净的羽衣甘蓝放入沸水中煮至熟。
将捞出的芥蓝放入冷水中冷却。
然后拿出芥蓝，控制它并编码。
油在锅里冷却，加入60%的热量，加入洋葱片和姜丝，稍微翻炒。
取出洋葱和生姜后，加入酱油、糖和盐，用铲子和文火搅拌，闻到香味时停火
煮好的酱油汤倒在盘子的底部
把羽衣甘蓝整齐地放好，装盘。
大蒜超级芥蓝
佐料
芥蓝300克
大蒜15克
2克盐
鸡粉2克
糖2克
1克胡椒粉
一点湿淀粉
10克食用油
实践
芥蓝，大蒜，盐。
将盐、鸡粉、糖和胡椒粉与少量水淀粉混合。
将水倒入1克碱性表面。
然后将芥蓝焯一下，去掉苦味。
在炒锅上加热炒锅，用少许食用油翻炒大蒜，翻炒大蒜，加入烧焦的芥蓝，翻炒均匀，倒入混合碗中。
再次翻炒好，放在码盘上食用。
芥蓝牛排
食物材料详情
300克牛肉
芥蓝250克
适量的后候酱
适量酱油
生粉适量
花生油适量
实践
牛肉和芥蓝洗净
将牛肉切片。
芥蓝被切成大约10厘米长。
用酱油和生粉将牛肉搅拌均匀，然后加入适量的水让肉吸收，最后加入食用油，搅拌均匀，腌制半小时。
将锅烧开，加入适量的盐和食用油，在锅里煮芥蓝。
煎熟的芥蓝
从另一个锅里加入食用油。当油温达到50%时，在锅里给腌制好的牛肉上油。
牛肉一变色就煮。
锅底油留在锅里，炒大蒜，加入后酱，炒牛肉均匀。
把炒牛肉摊在芥蓝
