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料
芥蓝300克,培根50克,少许盐,少许鸡粉,植物油
实践
1.往锅里加水,用大火加热
2.水开后加入一点盐
3.加几滴植物油
4.放入羽衣甘蓝,焯水,过水后迅速捞出,沥干备用
5.倒掉水,擦干锅,重新加热,加入腌肉丁,用小火煸炒,直到它出油
6.加入羽衣甘蓝,翻炒一分钟
7.关火,加一点盐
8.加一点鸡粉,炒匀,就可以
材料
芥蓝300克,少许鸡粉,植物油
实践
1.关掉火,在大火上加热
2,50克培根,一点盐.往锅里加水,擦干锅,重新加热,用小火煸炒,直到它出油
6.加入羽衣甘蓝,翻炒一分钟
7.加入一点盐
8.水开后加入一点盐
3.加几滴植物油
4.放入羽衣甘蓝,焯水,过水后迅速捞出,沥干备用
5.倒掉水,放入培根丁
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